Компания БАЙТ

Доброго времени суток уважаемые! Сейчас многие занимаются спортом. Ведут спортивный образ жизни и это хорошо. Мне тоже хотелось бы занять спортом но не хватает на это времени. После работы уже ничего и не хочется. Вот я подумал заниматься дома. И вместо разных тренажеров использовать парочку хороших гирь. Ими можно делать разные упражнения на всё тело. Посмотрел в интернете и нашел обрезиненую гирю perform better. Выглядит классно. Полы не попорчу . Думаю килограмм по 16 для начала взять. Кто нибудь покупал такие или что-то подобное? Есть варианты по дешевле приобрести?

Я вполне с Вами согласен. Утром позаниматься гантелями или гирей это здорово. На целый день заряжаешься энергией и хорошим настроением. А главное поддерживаешь себя в форме. Да и раздеться на пляже не стыдно.

Согласен с Вами, уважаемый Бурмак, perform better - гиря реально неплохая. А начинать заниматься действительно лучше с шестнадцатикилограммовой, потом всегда можно будет приобрести более тяжелую. А вот две гири покупать, по-моему, ни к чему, для полноценных занятий вполне хватит и одной.

Burmak писал(а):Доброго времени суток уважаемые! Сейчас многие занимаются спортом. Ведут спортивный образ жизни и это хорошо. Мне тоже хотелось бы занять спортом но не хватает на это времени. После работы уже ничего и не хочется. Вот я подумал заниматься дома. И вместо разных тренажеров использовать парочку хороших гирь. Ими можно делать разные упражнения на всё тело. Посмотрел в интернете и нашел обрезиненую гирю perform better. Выглядит классно. Полы не попорчу . Думаю килограмм по 16 для начала взять. Кто нибудь покупал такие или что-то подобное? Есть варианты по дешевле приобрести?

Я не любитель всяких видов спорта, я все больше по компу( не оторвать). А тут фото с другом посмотрел и ужаснулся : он как огурчик, а у меня живот откуда то взялся, и фигура на боксерскую грушу похожа((. Такая же бесформенная. Короче решил действовать и надо как вы гирю купить и заниматься.Только сначала небольшой вес, а то вдруг плохо с непривычки станет.

Burmak писал(а):Доброго времени суток уважаемые! Сейчас многие занимаются спортом. Ведут спортивный образ жизни и это хорошо. Мне тоже хотелось бы занять спортом но не хватает на это времени. После работы уже ничего и не хочется. Вот я подумал заниматься дома. И вместо разных тренажеров использовать парочку хороших гирь. Ими можно делать разные упражнения на всё тело. Посмотрел в интернете и нашел обрезиненую гирю perform better. Выглядит классно. Полы не попорчу . Думаю килограмм по 16 для начала взять. Кто нибудь покупал такие или что-то подобное? Есть варианты по дешевле приобрести?

Мы с другом уже давно занимаемся пробежками. Каждое утро бегаем, делаем гимнастику и занимаемся на турниках. Решили разнообразить свои спортивные тренировки и купить гири. Нашли в интернете самые популярные в этом году гири Perform Better здесь https://dima.stefantsov.com/obzor-giri-perform-better-obrezinennaya-16kg/, это очень хорошая гиря весом 16кг., она обрезиненная, будет защищать от шума и повреждений пола. Думаю, что это хороший выбор для наших занятий, взять гири с брендом Perform Better, так будет безопаснее, когда ты занимаешься достойными гирями.

Всем крепкого здоровья. Все правильно, если долгий период не занимались физ зарядкой и не делали нагрузки на мышцы. То нагрузку нужно давать постепенно. А лучше всего начинать с гантель, и постепенно увеличивать вес и нагрузку.

В том и дело, когда постоянно занимаешься спортом, тогда можно и перерыв делать на пару дней, и ничего не будет. А когда не занимался год, а потом начинаешь, очень сложно выходить на тот уровень на котором бросил когда-то. Так что лучше не бросать.

Насколько я знаю, гири perform better это гибрид обычной советской гири и обрезиненного покрытия. У них неудобный хват и они давят на руку. Поэтому если Вы не преданный поклонник этого бренда, я бы посоветовал посмотреть другие варианты.

Не знаю чей это гибрид, я занимался гирями уже давно, и если честно и не помню какая гиря у меня была. Так что точно сказать не могу. Знаю что этих гирь сейчас много разных, и даже иногда не знаешь какую выбрать для себя, вроде бы все хорошие, вот так.